專業「護」航 與「糖」同行共存

糖尿病是一種因醣類代謝異常所引起的慢性病，而對糖友及其家人來說，更是一場持久戰。糖友在不同的人生階段遇到的問題都會有所不同，糖尿科專科護士在過程中擔當著重要的角色，不但沿途扶持與鼓勵，更與他們同行，提供全方位的身心靈支援，讓糖友可與「糖」共存。 

糖尿科專科護士王家緻指出，「糖尿病是一個長期病患，病情隨著生活和不同階段有所起伏，所需要的支援亦會有所不同，而糖尿科專科護士與他們的相處和互動的時間當中，容易建立互信的關係，當他們有需要時會較主動尋求協助。」 

▲ 除了日常在糖尿科專科診所的工作，糖尿科專科護士孔笑珍（左）、王家緻（中）和魯潔敏（右）更是香港糖尿科護士協會的成員，通過組織和舉辦不同活動，加強糖尿病的社區教育和糖友支援。

糖尿科專科護士孔笑珍補充，由於糖尿病是一種長期病患，如果把它看成「疾病」，只會加添糖友的壓力和無助感。「不要視糖尿病為一種負累，應把控制糖尿視作應對生活的一部分，正向的態度學習與它共存。現時不少糖尿科專科診所都會特別剔去「病」這個具標籤性的字眼，以糖尿及內分泌中心等名稱取代。」

愛與關懷 適時協助支援

身在一般的醫院或診所，糖友很自覺自己是病人，未必願意打開心扉說出心底話，而糖尿科專科診所的環境布局會更為舒服，糖友可以在舒適、輕鬆的環境，與糖尿科專科護士說出心底話或日常遇到的種種問題，糖尿科專科護士魯潔敏笑言，「有時候與糖友見面時，就如偵探查案般抽絲剝繭，與他們一起找出糖尿未能好好控制的因由，又或鼓勵他們說出內心的不快，以正向態度面對糖尿病。糖尿科專科護士角色不是說教，而是透過與糖友互動，建立密切關係，了解他們面對的困難，共同制定雙方同意可行的治療方案，以關懷、關心的態度與糖友傾偈，從而提供適時的協助和支援。」

電子教育書 邊聽邊睇邊學

過往糖友要尋找和學習與糖尿病的資訊大多都是靠覆診時向醫護人員查詢，或是通過放在醫院、診所的傳單、小冊子略知一二，但平面空間可傳遞的信息有限，加上以文字表述艱深的病症資訊，未必人人可以輕易了解和掌握。然而，在資訊氾濫的今天，輸入「糖尿病」就會有超過1.36億項搜尋結果，面對海量的網上資訊，要分析其真偽和準確與否，絕非易事，特別對一些較年長的糖友更添難度。

香港糖尿科護士協會（AHKDN），今年踏入第十一個年頭，協會為此就搞搞新意思，花了近一年時間編寫，設計及製作動畫電子書，實行把精要易明的糖尿病資訊，以動畫的形式呈現，看著有聲有畫的電子書，不但吸引度大增，更可把糖尿病及併發症的正確資訊更廣泛和有效地宣揚。王姑娘續指，「首階段的電子書提供『了解糖尿病』及『糖尿腎篇』兩大章節，未來可以持續匯入更多資訊，豐富糖尿教育的內容。」

▲ 由香港糖尿科護士協會一班護士設計的電子教育書，通過精要易明的糖尿病資訊，以動畫的形式呈現，遠較紙張吸引。

電子書的操作模式簡單，糖友可輕易控制教育短片的播放和重溫，更可在糖尿中心覆診期間與其他糖友一起觀看和討論，另外又可通過QR Code 把相關片段與親友分享，又或在香港糖尿科護士協會的YouTube 頻道（http://bit.ly/2k5M5wq）觀賞有關教育短片，了解及傳遞更多正確的糖尿資訊。

▲ 首階段的電子教育書暫提供「了解糖尿病」及「糖尿腎篇」，未來可以持續匯入更多資訊。

控糖者聯盟 跨專業合作

糖尿病是一個會影響不同器官的疾病，除了電子教育書外，香港糖尿科護士協會亦積極與不同醫護組織定期舉辦社區活動、健康講座及提供糖尿病諮詢服務，更與多個專科醫護組織組成「控糖者聯盟」，以廣泛教育和宣傳的方式，提醒預防和及早發現糖尿病的重要，加強糖友自我管理的知識和技能，預防併發症。

糖尿科護士協會更與香港物理治療學會合作推動「舞動健康」，配合簡單的運動、輕快的歌曲以及歌詞，鼓勵糖友舞動健康，除站立式運動外，更特別編排坐立式運動，即使是行動不便的糖友，也能夠以輕便的方式進行運動，並從歌詞中學習如何控制血糖，相關短片更吸引不少海外國家及地區多個醫療組織的注意，希望可翻譯或用作當地的糖尿病教育的教材，大家可登入http://bit.ly/2k5M5wq 跟住「舞動健康」。

想知道更多有關糖尿病的資訊和活動，可以Click入香港糖尿科護士協會 （http://bit.ly/2lXR6Yq）網頁了解更多。

（此教育活動由賽諾菲支持）